fatiga auditiva, que es y como evitarla - Javhastudios
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fatiga auditiva, que es y como evitarla

fatiga auditiva, que es y como evitarla

Fatiga auditiva

La fatiga auditiva es un mal que afecta a todo productor musical e ingeniero de audio. Debemos mantenernos alejados de ese mal a toda costa. En cualquier caso, no te preocupes. En este post vamos a dar un repaso a los comportamientos y configuraciones correctas para mantener la fatiga auditiva a raya.

Estos son los puntos a desarrollar:

  • Controla el volumen de tus monitores
  • Ten entendimiento y aprende de las psicoacústicas implicadas en la escucha crítica
  • Ten un entorno de trabajo agradable
  • Encuentra un equilibrio entre técnica y creatividad
  • Esquiva la fatiga mental y toma descansos
  • Mezcla con cabeza y descubre errores
  • Toma Pausas
  • Como detectar la fatiga auditiva

Como podrás comprobar las pausas son algo realmente importante


Controla el volumen de tus monitores

Aunque parezca mentira, este punto es uno de los grandes desconocidos dentro de la producción y la mezcla de audio. Elegir unos buenos monitores es clave, pero con esto no quiero decir que los más grandes o más caros sean los mejores. Existe un nivel óptimo de escucha, que es el de 83 dB SPL; justamente ese nivel corresponde con el momento más efectivo y lineal para la escucha según las curvas de Fletcher-Munson.

Teóricamente se puede estar trabajando a este nivel durante 8 horas, pero obviamente habrá que realizar descansos. Ten en cuenta que no termina ser del todo recomendable realizar jornadas tan largas. La fatiga auditiva aparece, se cansan los oídos y se cansa la cabeza. Con esto, las decisiones en base al trabajo que se esté realizando, comienzan a tornarse en errores.


Ten entendimiento y aprende de las psicoacústicas implicadas en la escucha crítica

Saber enfocarse en lo que se escucha es clave, tanto como comprobar como funciona un elemento dentro y fuera del conjunto general de sonidos. Las psicoacústicas son un terreno amplio y a veces pueden hacernos escuchar cosas que simplemente no están. En otras ocasiones nos descubrirán interacciones que pueden resultar muy interesantes. Tener control absoluto de las psicoacústicas es crucial para una buena mezcla. Tomar pausas entre escuchas críticas es un punto clave para no llegar a sufrir la dichosa fatiga auditiva. Con esto podrás mantener a las psicoacústicas controladas en todo momento.

Realizaremos un post dedicado exclusivamente a las psicoacústicas dentro de muy poco..


Ten un entorno de trabajo agradable

Trabajar en un sitio caótico no ayudará a desarrollar todo el potencial que tienes, intenta mantener un orden alrededor tuyo dentro de tu estudio. Pero esto no se queda en como se ve el exterior. Ese orden, de alguna manera, también ha de estar presente en tus proyectos. Crea plantillas para diferentes tipos de trabajo o proyectos. Ordena los elementos por nombre y colores para obtener una referencia clara y directa de cada uno de los componentes de tu proyecto. Ten tus librerías bien organizadas y también accesos a carpetas que sean de utilidad o esas que siempre usas. No satures el escritorio (tanto el del ordenador como el físico). Todo esto ayudará a tu rapidez y efectividad.

Si todo eso se cumple, te será más fácil realizar las pausas para controlar la fatiga auditiva. A lo que también puedes sumar una efectividad mayor de las mismas.


Encuentra un equilibrio entre técnica y creatividad

Tener bien claro hasta donde se puede llegar con la técnica es importante, tanto como definir la frontera entre técnica y creatividad. Dejarse llevar demasiado por la creatividad puede llevar a sesiones interminables y cuanto te quieres dar cuenta no habrás tomado ninguna pausa. En esta situación, la fatiga auditiva estará dando saltos de alegría. Por contra, usar mucho la técnica te obligará a pensar que vas a hacer y suponer cual será el resultado. Eso te llevará a tomar muchas pausas. En esta otra situación, la fatiga auditiva estará totalmente controlada. En el término medio está la clave. Si utilizas técnica y creatividad en partes iguales, tus oídos te lo agradecerán y tu yo artístico estará satisfecho.


Esquiva la fatiga mental y toma descansos

La fatiga mental es tan mala como la fatiga auditiva, de hecho son grandes amigas y siempre van de la mano. Tener la mente despejada nos ayudará en todo momento a mantener a raya los tiempos de escucha. También a no dejarnos llevar por la emoción del momento. Quizás estemos disfrutando de una mezcla sobresaliente o una producción genial. Puede que ese sea ese el momento para una reconfortante pausa que nos mantendrá enfocados y en una posición ventajosa para que todo fluya.


Mezcla con cabeza y descubre errores

Mezclar mucho no te va a hacer mezclar mejor, pero si te va a hacer descubrir partes incorrectas y enfoques erróneos. Mantener presentes esas carencias te hará sortearlas y excluirlas; esa es la clave y eso es lo que te hace mezclar mejor. Mantén eso en la cabeza siempre, practica continuamente y descubre enfoques nuevos, eso si, tomando pausas para mantener controlada la fatiga auditiva.


Toma pausas

Ya lo hemos venido diciendo a lo largo de todo el post, toma pausas. Parar 5 minutos cada 20 es una regla de oro, y si la sigues le dirás adiós a esa maldita sensación del día después; esa que todos conocemos cuando después de trabajar a lo largo de una jornada entera en un tema musical. Es cuando llega el día siguiente y al reproducir nuestro trabajo decimos “oh no” esto no sonaba así ayer.

Lo que ha ocurrido es que el oido se ha ido fatigando poco a poco a lo largo de la sesión. A pesar de ello, hemos seguido trabajando con el oido cansado, escuchando las cosas mal a lo largo del proceso. Percibir las cosas de manera errónea, conlleva a tomar decisiones erróneas per sé. Básicamente hemos perdido todo un día de trabajo por no hacer pausas y dejarnos llevar por la emoción.

Grábate esto a fuego, producir, mezclas o componer música no es algo que demande rapidez, sin embargo si demanda calma reflexión y concentración. Haz pausas y todo irá bien. Hazte con un reloj para controlar el tiempo, cuando más grande y notorio mejor. En muchos estudios podrás encontrar uno como este:

hábitos para mejorar la productividad reloj pared


Como detectar la fatiga auditiva

Detectar la fatiga auditiva es bastante fácil. Si en algún momento tienes que subir el volumen, porque tu mezcla a perdido potencia sin razón aparente. O si dejas de percibir la potencia de algún sonido que hace poco sonaba bien potente. Ese es el momento en el que tus oídos se han cansado. Simplemente para y toma una pausa.


Estos han sido nuestros consejos para evitar la fatiga auditiva

Como habrás podido comprobar no son consejos difíciles de seguir, pero quizás si fáciles de olvidar. Se constante con ellos y verás como tus mezclas y/o producciones mejoran mucho.


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